Langstreckenlauf, mit anderen Worten, Laufstrecke länger als fünf Kilometer. Wenn man an Laufen denkt, denkt man normalerweise an Sportler wie Usain Bolt, die Kurzstreckenläufer sind. Trotzdem gibt es beliebte Langstreckenläufer wie Eliud Kipchoge (der schnellste Marathonläufer).

Mein erster Langstreckenlauf war 2018, als ich ein 10-km-Rennen lief. Ich war dieses Rennen mit einer Geschwindigkeit von 6 Minuten 18 Sekunden pro km gelaufen.

2 Jahre später, vor COVID, durfte ich mit 2 anderen Kollegen einen Halbmarathon laufen. Früher oder später plane ich, zu gegebener Zeit einen vollen Marathon zu laufen.

Das ist alles für heute. Wir sehen uns nächste Woche.